harukanatakuchanさん ビタミンCのサプリメントと ﾉｺｷﾞﾘﾔｼのサプリメントを一緒...

harukanatakuchanさん



ビタミンCのサプリメントと

ﾉｺｷﾞﾘﾔｼのサプリメントを一緒にのんでも

問題ないでしょうか？



また


ビタミンC、ビタミンB群、亜鉛、ｶﾌﾟｻｲｼﾝ、ﾉｺｷﾞﾘﾔｼ、これらすべてのサプリメントを

寝る前に一緒にのんで大丈夫でしょうか？



サプリメントは寝る前にのむといいと

聞いたのですが、自分仕事上、朝から寝るので、朝寝る前で大丈夫でしょうか？



それとも夜10時～夜中2時の間にのんだほうがいいのでしょうか？





細かい質問になってしまいましたが、

回答よろしくお願いいたしますm(__)m

ご質問ありがとうございます。ビタミンCのサプリメントとﾉｺｷﾞﾘﾔｼのサプリメントを一緒にのんでも問題ありません。また、ビタミンC、ビタミンB群、亜鉛、ｶﾌﾟｻｲｼﾝ、ﾉｺｷﾞﾘﾔｼ、すべてを「寝る前」に一緒にのんで大丈夫です。（寝る直前よりは３０分くらいおけばよりよいです）