高校生です 最近薄毛が気になります サプリメントの 亜鉛とビタミンb群をとりたい...

高校生です

最近薄毛が気になります



サプリメントの

亜鉛とビタミンb群をとりたいと思っています



そこで質問です

亜鉛は単体のサプリメントが良いのか

ミネラルのサプリメントでとっ

た方が良いのか

どっちが効果的ですか？

亜鉛とビタミンBですか・・・

そりゃ飲まないよりはいいですが

どちらも効果的とは言えないと思います

真剣に取り組むなら病院でお薬をもらってください

それが一番効果的だと思います