ＤＨＣのビタミンＢミックス

ＤＨＣのビタミンＢミックス

はどうやって飲めばいいのでしょうか？朝食後昼食後夕食後のわけて飲めばいいのでしょうか？回答宜しくお願いします。

ビタミン類は基本、食後です。

ビタミンB群やCなどの水溶性ビタミンは尿として排出されやすいので、毎食後にこまめに摂るようにしてください。

一日１粒じゃなかったですか？

昔は２粒でしたけど変わりましたよね？

ビタミンＢは摂りすぎると良くないので、

袋に書いてある通りの方が良いのでは・・・？