サプリメントでビタミンB群というのを取っているのですが、取りすぎると何か体に悪...

サプリメントでビタミンB群というのを取っているのですが、取りすぎると何か体に悪影響はあるのでしょうか？



詳しい方がいましたらよろしくお願いします。

ビタミンＢ群は水溶性ビタミンなので、摂り過ぎても過剰分は体外に排出されます。過剰に摂るのはもったいないだけで、悪影響はないですよ。