ビタミンBのサプリメントでおすすめのものを教えてください。

ビタミンBのサプリメントでおすすめのものを教えてください。

僕は高校生ですが、昔から肌荒れというかアトピーがひどくて悩んでいます。

ビタミンBの摂取でにきび跡を治そうと思っていますが、サプリメントはどのメーカのものを

選べばよいのでしょうか？

今までサプリメントは飲んだ事がありません・・・



詳しい方よろしくお願いします。

サプリメントはファンケルのものがお勧めです。高品質でお求めやすい価格です。

ニキビ跡を治したいとのことですが、ビタミンBを摂取するよりはビタミンCを摂取した方がいいと思います。

ニキビに関しては、ビタミンB群を摂取すると出来にくくなります。

サプリメントは薬ではなく食品なので、すぐに効果が出にくいかと思いますが、続けることにより効果が表れてきますので１袋分は続けてみてください。



ニキビ跡が早くなくなるといいですね。



参考までに、サイトのURLを貼っておきます。

http://www.fancl.co.jp/healthy/index.html