harukanatakuchan様へ質問させていただきます
ノコギリヤシ、ナツシロギク、イチョウ葉、亜鉛、ビタミンB群
をピューリタンズプライド社で購入しようと思っているのですが
１・おススメして下さるサプリのそれぞれの正式名を教えてください
(B-50（複合ビタミンB）など)
２・それぞれ一日何個でしょうか
３・この他に是非プラスしたほうがいい！というサプリございましたら教えてください
（経済的に育毛に良い物だからといって数十種類もたのめないので、効果の期待が大きいもので）
４・亜鉛の摂りすぎは銅の吸収を損害する恐れがあると他社のサプリに書いてあったのですがどうなんでしょか
以上４点 ご返答お待ちしております
ご質問ありがとうございます。
１、ノコギリヤシ（ソーパルメット）１０００ｍｇ、ナツシロギク（フィーバーフュー）３８０ｍｇ、亜鉛（ジンク）２５ｍｇ、ビタミンB-50
２、それぞれ1日１錠です。
３、これで十分です。
４、亜鉛の量はOKです（私は５０ｍｇを服用しています）
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