普段 サプリメントで 「マルチビタミン」と「ヘム鉄」を飲んでいます。 そして 最...

普段 サプリメントで 「マルチビタミン」と「ヘム鉄」を飲んでいます。



そして 最近 吹き出物が出始めたので「チョコラＢＢプラス」（ビタミンＢ２主剤）を

飲み始めました。



その場合、２つのサプリと一緒に

飲んでいて良いでしょうか？



それとも サプリは飲まず

チョコラＢＢだけを飲んでおいた方がいいのでしょうか？

チョコラBBプラスもビタミンB２を主材としたビタミンB系のサプリメントといえます。

マルチビタミンにもビタミンB群は含まれているので重複しますが、ビタミンBは水溶性なので、過剰摂取しても過剰なものは体外に排出されるので問題ないです。

もし、体調が悪くなるようなら服用を中止し医師に相談してください。